Életmódváltó Programok
Felejtsd el a tiszavirág életű diétákat és a tarthatatlan koplalást. Építsünk fel egy fenntartható, új rendszert az életedben!
4 Hetes Életmódváltó Csomag
Az életmódváltó programot azzal a céllal hoztam létre, hogy ne a rövidtávú sikereket kergessük, hanem érjünk el igazi változást az életünkben.
A 4 hetes verzió segít megtanítani, felkészíteni és elsajátítani azokat a tudásokat, ami elengedhetetlen a hosszútávú fenntarthatósághoz. Ha már unod a néhány hetes klasszikus fixen fogyasztó programokat és divatfogyókúrákat, ez a program neked való.
Mit tartalmaz a csomag?
- 60 perces online egyeztetés
- 30 perces konzultálás 2 hetente
- Folyamatos telefonos kapcsolattartás
- Bevásárlólista
- Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
- Személyre szabott étrend
- Személyre szabott edzésterv
- Kalóriakövető applikáció
- Igény szerint vitamin és táplálékkiegészítő ajánlás
12 Hetes Életmódváltó Csomag
Az életmódváltó programot azzal a céllal hoztam létre, hogy ne a rövidtávú sikereket kergessük, hanem érjünk el igazi változást az életünkben.
A 12 hetes verzió nem rövidtávú célokat kerget, és nem az esküvőre készít fel. Ez egy hosszútávú befektetés a tested egészségének számára. A 12 hét alatt teljesen más alapokra fogod helyezni az életedet, és megtanulsz rendszerként gondolni a szervezetedre. Akkor biztosan neked való a program, ha már unod a néhány hetes klasszikus fixen fogyasztó Challenge-eket és divatfogyókúrákat.
Mit tartalmaz a csomag?
- 60 perces online egyeztetés
- 30 perces konzultálás 2 hetente
- Folyamatos telefonos kapcsolattartás
- Bevásárlólista
- Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
- Személyre szabott étrend
- Személyre szabott edzésterv
- Kalóriakövető applikáció
- Igény szerint vitamin és táplálékkiegészítő ajánlás